עישון סיגריות היום הינה פעולה שהפכה להיות הרגל יום יומי כמו לקום בבוקר ולצחצח שיניים, אף אחד לא באמת יודע כמה נזק הוא עושה הוא רק יודע שמתישהו כשהוא יהיה בגיל שגם ככה לחיים יהיה את אותו הערך וכבר יעבור את כל שעליו לעבור בחייו כדי שזה יפריע לו הוא עלול להשתעל יותר מהרגיל ואולי לאבל כמה חודשים מהחיים, אבל כל עוד זה לא היום ולא מחר למה למהר להפסיק ?ראשית הבא נראה ממה בנוייה הסיגריה - הסיגריה כוללת 4000 כימיקאלים שבניהם 43 חומרים מסרטנים ועוד 400 חומרים רעילים.
הסיגריה כוללת בתוכה nicotine, tar,carbon monoxide, formaldehyde, ammonia, hydrogen cyanide, arsenic,DDT.
הניקוטין משפיע על 4 מרכיבים עיקריים באדם.
התנגהות
מוח
אמונה
גוף
התנהגות:
כשהעישון נעשה בנוסף לפעולות ביום יום מתוך, אחרי אוכל, בהפסקה, בנוסף לקפה, בזמן שיחה וכו.
עישון זה הוא אוטומטי נעשה.
מוח:
התמכרות לניקוטין נובעת מפגיעת הסם ישירות במוח, לניקוטין לוקח 7 עד 9 שניות להגיע למוח והשפעתו פגה לאחר 20 עד 30 דקות.
לאחר מכן נוצרים שינויים בגוף כגון ירידה בלחץ דם וכדומה, ולאחר זמן מה אותו אדם מרגיש צורך להעלות שוב את הכול ובכך מתפתה
להדליק סיגריה נוספת.
במידה ומנסים להתעלם מהצורך מתחילים קשיים כגון חוסר מנוחה, עצבים מתגברים, ובמידה ולא ממלאים את הצורך למשך תקופה מתחיל האדם לסבול מחרדות, חוסר בשינה, קשיים בריכוז, ועוד תסמינים ברורים על כך שיש צורך.
גוף:
השפעת הניקוטין על הגוף - הניקוטין הינו חומר חזק מאד ובסיסי מאד שאדם המעשן על בסיס קבוע, מספק את החומר הזה לגוף בסיס באמצעות ניקוטין וכך נשמר איזון כימי של הגוף (חומצה) מרגע הפסקת אספקת הניקוטין מופר איזון כימי שמשבש את התפקוד ואחריו מופיעים תסמינים, לאחר ירידה ברמת הסוכר, שכמובן יוצרת אחריה תסמינים של עייפות וחרדה ו ורצון למשהו מתוק.
אמונה:
אנשים שמעשנים הרבה, מאמינים שבכל רגע נתון של שיעמום חרדה עייפות לאחר מאמץ או בדידות הסיגרייה מרגיעה אותם, ממלאת להם חוסר,
לאט לאט הם מייצרים תלות לסיגרייה כי הם חושבים שבלי הסיגריה הם לא מסוגלים להרגע. במצבים נפשיים תמיד מחפשים להעזר במשהו.
כעת נבין, שיש באפשרתיינו להפסיק לעשן עם נעקור את הבעיה מהשורש, ונטפל בארבעת הכיוונים הללו - כפי ששיטת דר' טוביה לרר לגמילה מעישון,
היא בעצם לטפל ב4 המובבנים שהוצגו כעת.
לנסות ולהיפרד מהתלות הפסיכולוגית לסיגרייה להבין את מקור השפעת הניקוטין על המוח ולמה הוא גורם.
ליצור איזון כימי בגוף בדרכים אחרות ולמצוא בעיקר תחליפים תוך כדי הפחתה בצורך.
בגלל זה אנחנו מציעים להבין את מהות השפעת הסיגריה והניקוטין בפרט ול רכוש את הסיגרייה האלקטרונית שתעזור לכם אט אט להיפרד מהתלות מה מוצר הגורם נזק ולהתחבר למוצר שיעזור לכם לנשום חמצן טהור שוב.
לייעוץ והזמנות - 077-400-8487
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה